★ ★ ★ ★ ★
"Mycket bra online-kurs som är lätt att ta till sig!"

Hormonbehandling 

i klimakteriet

Köp kursen

Om kursen

Vad du får

Vanliga frågor

★ ★ ★ ★ ★
"Mycket bra online-kurs som är lätt att ta till sig!"

Om kursen

Detta är en kurs för dig som känner osäkerhet kring hormonbehandling. Kanske oroar du dig för biverkningar eller vet du inte var du ska börja? Kanske är du tveksam till att söka vård eftersom du inte vet var eller om du kan få hjälp?

Kursen ger dig den trygghet du behöver för att kunna ta beslut om din hälsa, baserat på kunskap i stället för rädsla.

Detta får du:

  • Videoföreläsningar: Grundläggande kunskap om klimakteriet, kroppen och hormonersättning.

  • Kartläggning av symtom: Två bra verktyg för att dina symtom ska bli synliga och tydliga.

  • Hormonguide: En modern översikt över vilka hormoner som ingår i en hormonbehandling och olika alternativ.

  • Tips inför att söka vård: Konkreta råd, underlag och tips på hur du förbereder dig inför ditt läkarmöte för att bli tagen på allvar och få rätt hjälp.

Kursen är för dig som:

  • Upplever att symtom som till exempel sömnbesvär, hjärndimma, smärta och stelhet eller humörsvängningar påverkar vardagen, arbetsförmågan och dina relationer.

  • Vill förstå hur hormonbehandling fungerar på ett enkelt sätt.

  • Vill känna dig trygg i dina beslut.

  • Vill känna dig förberedd när du söker vård.

  • Vill ha all kunskap samlad på ett ställe och gå igenom materialet helt i din egen takt.

Vad du får

✔ 3 avsnitt med 3 dagars mellanrum

✔ Videoföreläsningar

✔ Hormonguide

✔ Kartläggning av symtom

✔ Tips och råd inför vårdbesök

✔ Forskningsbaserad information

✔ Kunskap istället för rädsla

✔ Må bra i klimakteriet

✔ Menopause rating scale (MRS)

Ett meddelande från Hanna

Köp kursen

Paket 1

Onlinekurs till din mail. Du får 3 avsnitt med 3 dagars mellanrum. Materialet är lätt att följa och du kan göra det i ditt tempo.

  • Videoföreläsningar

  • Guider & pdf material

  • Personlig feedback på mail

Paket 2

För dig som önskar lite mera stöd. Här får du onlinekursen men också personlig rådgivning, där vi tittar på dina specifika behov.

  • Allting från paket 1

  • Personlig rådgivning 60min

Paket 3

För dig som vill gå djupare. Här får du också ett blodtest för att ta reda på om din kropp saknar viktiga fettsyror och om ditt näringsupptag fungerar

  • Allting från paket 1 & 2

  • Blodtest

Vad andra säger om kursen

  • Kvinna i klimakteriet som fått hjälp av femonovas klimakterierådgivning för sina klimakteriebesvär och symtom

    "En öppen & ärlig information om klimakteriet med lagom långa avsnitt"

    ★ ★ ★ ★ ★

    Linda Lyckander

  • "Mycket bra kurs som är lätt att ta till sig!"

    ★ ★ ★ ★ ★

    Ika Johansson

  • "Flera konkreta tips som man kan börja använda direkt!"

    ★★★★☆
    Cissi Silvstam

 Vanliga frågor

  • Kursen är för dig som vill lära dig mer om hormonbehandling i klimakteriet.

  • Kursen innehåller 3 avsnitt som kommer till din mail med 3 dagars mellanrum men du har tillgång till kursen på obegränsad tid så du kan ta del av allt i din egen takt!

  • Kursen använder ny uppdaterad forskning om hormonbehandling i klimakteriet, 26 års erfarenhet av vårdarbete och personliga erfarenheter av vårdkontakter och klimakteriet.

  • Denna onlinekurs godkänns inte av skatteverket för friskvårdsbidrag.

  • Det är ett enkelt stick i fingret som visar hur kroppen mår inuti och om du tar upp tillräckligt med näring från mat och kosttillskott. Testet mäter bland annat om du har tillräckliga nivåer av Omega 3.

    Testet skickas hem till dig och om du behöver hjälp finns jag på videolänk.

    När testresultatet kommit, bokar vi en tid för att gå igenom ditt resultat. Du får sedan välja om du vill åtgärda eventuella obalanser.