Hormonersättning
i klimakteriet
Om kursen
Detta är för dig som känner osäkerhet kring hormonbehandling. Kanske oroar du dig för biverkningar eller vet inte var du ska börja?
Den här onlinekursen ger dig den trygghet och fakta du behöver för att kunna ta beslut om din hälsa, baserat på kunskap och forskning i stället för rädsla.
Detta får du:
Videoföreläsningar: Ger dig grundläggande kunskap om klimakteriet, kroppen och hormonersättning.
Kartläggning av symtom: Ett smidigt verktyg för att dina symtom ska bli synliga och tydliga.
Hormonguide: En modern översikt över vilka hormoner som ingår i en hormonbehandling och olika alternativ.
Tips inför att söka vård: Konkreta råd, underlag och tips på hur du förbereder dig inför ditt läkarmöte för att bli tagen på allvar och få rätt hjälp.
Kursen är för dig som:
Upplever att symtom som till exempel sömnbesvär, hjärndimma, stela leder eller humörsvängningar påverkar vardagen, arbetsförmågan och relationerna.
Vill förstå hur hormonbehandling fungerar på ett enkelt sätt.
Vill kunna ställa rätt frågor till vården och känna dig trygg i dina beslut.
Vill ha all kunskap samlad på ett ställe och gå igenom materialet helt i din egen takt.
Så här går det till:
★ ★ ★ ★ ★
"En öppen & ärlig information om klimakteriet med lagom långa avsnitt"
När du köper kursen så får du ange din mail-adress, dit du får allt material.
1
Efter ditt köp får du ett bekräftelsemail och strax därefter får du första delen av kursen!
2
Kursen består av 3 delar som kommer med 3 dagars mellanrum.
3
★ ★ ★ ★ ★
"En öppen & ärlig information om klimakteriet med lagom långa avsnitt"
Köp kursen
Köp kursen
795 kr
Onlinekurs - Hormonbehandling
En onlinekurs för dig som vill förstå din kropp och hantera din vikt under klimakteriet. Vi ger dig hållbara verktyg som fungerar, helt utan krångliga dieter, scheman och massa förbättringsprojekt.
✔ 3 avsnitt med 3 dagars mellanrum
✔ Videoföreläsningar
✔ Hormonguide
✔ Kartläggning av symtom
✔ Använd ditt friskvårdsbidrag!
✔ Tips och råd inför vårdbesök
✔ Forskningsbaserad information
✔ Kunskap istället för rädsla
✔ Må bra i klimakteriet
✔ Menopause rating scale (MRS)
En onlinekurs för dig som vill förstå din kropp och hantera din vikt under klimakteriet. Vi ger dig hållbara verktyg som fungerar, helt utan krångliga dieter, scheman och massa förbättringsprojekt.
Har du några frågor eller funderingar?
Klicka här för att använda ditt friskvårdsbidrag!
Vad kvinnor säger om kursen
-
![Kvinna i klimakteriet som fått hjälp av femonovas klimakterierådgivning för sina klimakteriebesvär och symtom]()
"En öppen & ärlig information om klimakteriet med lagom långa avsnitt"
★ ★ ★ ★ ★
Linda Lyckander
-
![]()
"Mycket bra kurs som är lätt att ta till sig!"
★ ★ ★ ★ ★
Ika Johansson
-
![]()
"Flera konkreta tips som man kan börja använda direkt!"
★★★★☆
Cissi Silvstam
Friskvårdsbidrag
Vill du använda ditt friskvårdsbidrag för att gå vår kurs?
Klicka på knapparna för att komma till din leverantör och sök på “Femonova” & välj “onlinekurs mat och träning i klimakteriet”.
Vanliga frågor
-
Kursen är för dig som är kvinna mitt i livet före, i eller efter klimakteriet. Det är för dig som upplever kroppförändringar och inte känner igen dig själv längre och vill trivas i din kropp igen. För dig som vill påverka ditt mående med hjälp av mat och träning.
-
Kursen innehåller 4 avsnitt som kommer till din mail med 3 dagars mellanrum men du har tillgång till kursen på obegränsad tid så du kan ta del av allt i din egen takt!
-
Kursen använder ny uppdaterad forskning om kroppens behov i klimakteriet samt 26 års erfarenhet av professionell kvinnohälsa och vård.
-
Ja, kursen finns på friskvårdsportalerna!
Klicka här för att komma vidare!
Hör av dig om det krånglar, du kan alltid få en faktura av oss som du kan ta till din arbetsgivare.
-
Nej, du behöver inte kunna något innan du börjar kursen men för att du ska åstadkomma förändring som du söker så rekommenderar vi att du har ett genuint åtagande att aktivt arbeta med dig själv och är villig till förändring.
Dela gärna med dig i vår facebook grupp av dina reflektioner och erfarenheter. Då får vi möjlighet att vi hjälpa dig ännu mer.